Tzn. może tak: Piramida z metanabolu - a konkretnie prawidłowo podawany metanabol - ma sens gdy wie się co robi. Jeżeli to Twój pierwszy cykl to zacznij od 10mg Metanabolu dziennie przez pierwszy tydzień - obserwujesz wagę ciała - następnie w 2 tygodniu zaczynasz od 15mg Metanabolu dziennie - jeżeli Twoja masa powiększa się powyżej 1kg na tydzień [...]
zle mnie zrozumiales. hcg jest bardzo dobrym srodkiemi przydatnym po niektorych cyklach. Ale w tym przypadku tj Twoj cykl za duzo Ci nie da. Pobudzisz tylko jadra do pracy i tyle, a bloka masz dalej. I tak poza tematem hcg to troche zle rozpisales deke w 2 czesci cyklu. Jezeli juz chcesz ja brac 6 tygodni to zaczynaj od 600 mg i zejdz do nizszych [...]
nie wiem nie liczylem cos ok moze 5-6 tygodni.... i chyba troche wiecej mialem tych tabletek... a moze samo mono brac skoro dobre bylo przez jeszcze 1 cykl ???
To zrób cykl na mono, 6 tygodni, albo bierz stack kreatynowy jedną porcje dziennie przez dłuższy czas. Glutamina-według badań nie działa, lepiej zainwestować w BCAA. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-12 22:10:25
jak dwa tygodnie to możesz odrazu brać cp bez przerwy(cykl powinien trwać mniej więcej ok 6 tygodni , nie ma takiego opakowania cp 750g jest 450 i 665g
No właśnie..cykl I w gr.C trwa 6 tygodni, a w gr.A 4 i nie wiadomo co dalej...POMOCY!!Może założyć oddzielnego posta i zapytać kogoś?Może w dziale trening? Znalazłam jeszcze rozpiskę do treningów długofalowych na 22tygodni!!! http://www.sfd.pl/temat92199/strona2 Nawet dobre!Z tym, że tutaj są tylko treningi do siłowni, ale tak sobie myślę , że [...]
Niee, mam zamiar nasycić. Cykl będzie trwał 6 tygodni. Myślę, że to dobre rozwiązanie. Daniel97n dietę mam, aczkolwiek czasami trudno mi się do niej stosować, ponieważ nie mam mozliwości wziąć jakiegoś wartościowego posiłku.
stosowal ktos kiedyś winko oral i mete w jednym cyklu? jesli winko rozkreca sie po 4 tygodniach to jaki sens stosowac cykle 5- 6 tygodni na winku kieyd tak naprawde dopiero sie rozkreca juz trzeba konzcyc cykl, ztego wynika ze powinno stosowac sie dłuższe cykle ale co wtedy z wątrobą dostanie ostro
[...] mi sie teraz eksperymentowac ze soba. Pytalem bo mam ochote cos zarzucic na 5-6 tygodni.Moze antka, mete czy winstrol. Mysle dorzucic tren albo test prop, Sam jeszcze nie wiem. Taki cykl - spontan. Narazie mete zaczalem podjadac 2 dzien, moze cos sie zrodzi ciekawego w miedzyczasie. Jak ktos ma jakies sugestie, to jestem na nie otwarty ...
Panowie wy to się swietnie znacie, wczoraj meczyk miałem i macie racje bez kreatyny, nogi zregenerowane zakwasy przeszły i stutecznosc w ataku taka sama jak i na kreatynie , wiec bede robił 2x fbw z dodatkiem nóg, a w nastepnej rundzie wezme znowu cykl 6-8 tygodni . Dziekuje za rady wasze komentarze mile widziane:)
16 w w dzień treningowy i 8 w w dzień nietreningowy, razem 24 kapsy biorąc pod uwagę, że ćwiczysz 3 razy w tygodniu to starczy Tobie na 4 tygodnie, a cykl powinien trwać gdzieś 6 tygodni. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-11-26 15:46:31
Po 1 kreatyna w organizmie wytwarzana jest właśnie w wątrobie więc nie może na nią szkodzić :P a po 2 po co ci aż 1000g? ;/ zrób sobie normalny cykl 6-7 tygodni po 10g dziennie ;) bo za dużo kreatyny nic nie da a potem mogła by nawet siła spadac
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
bedzie ok,kreatyne mozesz mieszac z woda albo z sokiem,jak ci wygodnie dt 5g rano 5g po treningu dnt 5g o dowolnej porze dnia cykl 6-10 tygodni,trzymaj tak dlugo dopoki bedziesz czul ze cos idzie
[...] za rady, generalnie chcialbym cos jeszcze dokupic do tego, ale z Twojej wypowiedzi wywnioskowalem, ze jest to pozbawione sensu. Moj staz jest szesciomiesieczny, moj pierwszy cykl z mono ( do olimpa chce dokupic met-rx mono) zaplanowalem na 6 tygodni. Czy przy takim stazu warto zaopatrzyc sie w jakis pobudzacz przedtreningowy czy lepiej juz sobie [...]
Kreatyne mono bierz tak : codziennie- rano po przebudzeniu (jakies pol godz. przed 1 posilkiem) -i druga porcja po treningu- najlepiej z odzywka weglowodanowa -(w dni beztreningowe w porze podobnej do pory treningowej) w kazdej porcji 3-4 gramy kreatyny cykl 6, gora 7 tygodni Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-03-29 11:18:55